Cualquiera que se ocupe de hacer la compra en cualquier hogar sabe cuánto pesa este artículo en el presupuesto. Para que sea más fácil cerrar tus cuentas, te mostraremos algunas cosas que puedes hacer para ahorrar dinero en el supermercado.

Según los expertos, puedes ahorrar hasta 20% cuidando algunos detalles a la hora de comprar en el mercado. Así que presta atención a todos nuestros consejos, anota los más importantes y luego cuéntanos cómo estás ahorrando dinero en el mercado.

Todo el mundo debe haber notado que el precio de los alimentos sigue subiendo. Por eso, cuantos más consejos tengamos sobre cómo ahorrar dinero en el supermercado, mejor, ¿verdad?

Además, cuanto menor sea tu presupuesto, más difícil será comprar todo lo que necesitas. En este sentido, nuestra sugerencia es seguir esta lista hasta el final y empezar a ahorrar en tus próximas compras.

Sin duda, esta es la regla número uno para ahorrar dinero en el mercado.

Nunca debes ir a un supermercado sin tener una lista de todo lo que necesitas comprar. Y escríbelo en papel o en una aplicación de lista.

Además, sé fiel a esta lista, no busques cosas extra. Si no está en la lista, es probable que no lo necesite.

A la hora de comprar para la semana, quincena o mes podrás ahorrar mucho con sólo llevarte a casa lo que realmente necesitas.

Además, no olvides incluir en tu lista alimentos para la merienda y el desayuno, que a veces acaban olvidándose.

Si vas siempre al mismo mercado ya sabes más o menos el precio de los productos. Por eso, antes de salir de casa, establece cuánto puedes gastar en función de los elementos que necesitas.

Y recuerde ser realista a la hora de ahorrar dinero en el supermercado. No calcules el límite demasiado por encima de lo que gastarás.

Solo para ilustrar, con R$150.00 en compras por semana (incluidos todos los alimentos y productos de limpieza), una pareja puede comer muy bien.

Establezca una frecuencia de compras para ahorrar dinero en el supermercado.

Es decir, decide si vas una vez a la semana, cada 15 días o una vez al mes.

Aunque el supermercado esté al lado de tu casa, evita ir allí todos los días. Esto significa que terminas tomando más de lo que necesitas cada vez.

Nuestra sugerencia es ir una vez por semana ya que es más fácil controlar el precio de aquellos artículos que más consumes y saber cuándo son caros o baratos.

Ah sí, casi lo olvido.

Antes de armar tu lista de compras, no olvides planificar lo que comerás y lo que necesitarás del mercado a lo largo de la semana.

Esto te ayuda a ahorrar dinero en el mercado, ya que solo comprarás lo que necesitas.

Antes de decidir el día ideal para comprar, conviene estar atento a cuándo tiene promociones el supermercado al que vas.

Si comes muchas frutas y verduras, un consejo para ahorrar dinero es elegir el día de promociones de estos artículos para realizar tus compras.

Además, merece la pena descargar la app del mercado para seguir las promociones y calcular, antes de salir de casa, si ese artículo es realmente barato.

Generalmente, los productos básicos como el arroz, los frijoles, la pasta y el azúcar suelen tener una buena vida útil. Porque no permanecen en stock por mucho tiempo.

Sin embargo, a la hora de adquirir otros productos con menores ventas, comprueba siempre la fecha de caducidad. Por ejemplo: el yogur, la leche, los zumos naturales y el pan suelen tener una vida útil muy corta, así que ten cuidado a la hora de elegir.

Esto evitará que compres cosas que estén cerca de su fecha de caducidad y podrás ahorrar dinero en el supermercado.

Además, evita que tires algo antes de haber terminado de comer.

Una de las formas de ahorrar en el supermercado es comprar al por mayor.

Sin embargo, si tu consumo es pequeño, evalúa si vale la pena y si podrás consumir lo que compres antes de que termine la fecha de vencimiento.

Lo ideal es comprar artículos no perecederos y productos de limpieza en este tipo de mercado.

¿Sabías que nuestro cerebro no funciona correctamente cuando tenemos hambre?

Por eso, 10 de cada 10 expertos económicos recomiendan no ir nunca a la tienda con hambre.

Esto se debe a que, cuando compramos cuando tenemos hambre, tendemos a incluir muchos artículos que no estaban en la lista y gastamos más de lo que podemos permitirnos.

De esta forma, come siempre algo antes de ir a comprar para ahorrar dinero en el supermercado.

Lo ideal es intentar no llevar a los niños al mercado contigo. Al menos hasta que sean capaces de comprender que no pueden tener todo lo que quieren.

Es decir, una de las formas de ahorrar dinero en el supermercado es dejar a los niños al cuidado de otra persona. O hacer las compras cuando estén en la escuela.

Terminas llevándote a casa más cosas de las que necesitabas si el niño está contigo. Esto se debe a que les atraen muchas cosas del mercado y a veces les resulta difícil decir que no.

Los estantes del mercado están organizados para que gastes más.

Es decir, a la altura de los ojos, los mercados suelen colocar los productos más caros que, si no miras con atención, acabas llevándote.

Si eliges lentamente y diriges la mirada hacia abajo, verás los mismos productos, pero de marcas más asequibles.

Este pequeño gesto puede ahorrarte mucho en el supermercado.

Además, cuidado con la estrategia de anclaje: imagina que en el mercado se venden tres marcas del mismo producto. Así que dejan la marca más barata justo debajo del estante, fuera de tus ojos. Y los otros dos muy cerca, a la altura de los ojos.

Cuando miras el estante, no verás el producto más barato, porque está 'escondido' y podrías acabar llevándote a casa un producto caro, sólo porque está al lado de otro aún más caro.

En este sentido, aprende a calcular qué vale más, un paquete de 100g de un producto por R$3.00 u otro paquete de 200g por R$5.50.

En este caso, el cálculo es más sencillo porque 200 es el doble de 100. Pero, en algunos casos, no es tan sencillo, por lo que lo ideal es poder calcular qué vale más.

Otra cosa, ten en cuenta también tu consumo. De nada sirve llevarte 5kg de azúcar a casa si no consumes ni un kilo al mes, no te ahorrará dinero en el supermercado.

Aunque sea más asequible, corre el riesgo de perder su validez, lo que supondrá una pérdida.

En este punto, para ahorrar dinero en el supermercado, no cedas a las tentaciones cerca de las cajas.

Piensa que ya has hecho todo bien: tienes una lista, seguiste el presupuesto, cuidaste la fecha de caducidad, compraste lo que necesitas. Por eso, no cedas ante los dulces y golosinas que hay cerca de las estanterías.

Están ahí, precisamente, para hacerte gastar dinero que no necesitas.

A la hora de comprar frutas y verduras, comprueba siempre cuáles son de temporada.

Seguramente te saldrán mucho más baratos que los demás y ahorrarás mucho en el supermercado.

Además, puedes utilizar esta táctica para probar nuevas frutas o verduras.

Además, comprueba si hay una feria de venta de productos ecológicos vendidos por productores cerca de tu domicilio. En la gran mayoría de los casos, las frutas y verduras son mucho más baratas en estos mercados que en los supermercados.

Cada supermercado tiene disponible el mismo tipo de producto, pero de diferentes marcas. Por eso, antes de decir que el producto más barato es malo, cómpralo y pruébalo.

A veces realmente tenías razón.

Sin embargo, te sorprenderá saber que la salsa de tomate que cuesta R$1,50 tiene el mismo efecto que la que cuesta R$3,00.

Además, merece la pena echarle un vistazo a los productos de la marca del mercado. La mayoría de las veces son mucho más baratos y de buena calidad. Y este pequeño cambio por productos más asequibles te permitirá ahorrar mucho en el supermercado.

Cuidado con las grandes promociones en los mercados.

La promoción obtén 3, paga 2 no siempre vale la pena.

Por eso, es importante prestar atención a los precios de los productos que consumes a diario. De esta forma, cuando haya un cartel de promoción, tendrás una idea de si ese artículo realmente es más barato.

Otro detalle es asegurarte de consumir todo el producto promocional dentro de la fecha de vencimiento. No tiene sentido comprar más barato si se tira la mitad.

Esta precaución te ayudará a ahorrar dinero en el supermercado.

Algunos mercados ofrecen tarjetas de crédito especiales para realizar compras. Con ellos consigues descuentos exclusivos y puedes ahorrar mucho en el supermercado.

Sin embargo, antes de suscribirse al plan de esta tarjeta, debe evaluar si las tarifas y otros cargos valen la pena.

Para ayudarte a descubrir algunas cartas que valen la pena, escribimos un texto precisamente sobre eso, échale un vistazo:

Por último, tenemos un consejo extra: para ahorrar dinero en el supermercado, puedes utilizar algunas aplicaciones que te ayuden.

A lo largo del texto ya hemos mencionado algunas opciones y ahora te vamos a dar nombres de apps para descargar y ahorrar dinero.

Vea las 3 mejores opciones:

En definitiva, si logras seguir estos consejos podrás ahorrar mucho en el supermercado y, como resultado, podrás organizar mejor tus finanzas personales.

Además, cada mes te sobrará más dinero para invertir en otras cosas importantes, ¡lo cual es genial!