En este momento, el mundo vive una situación calamitosa: vivimos momentos de aislamiento forzoso, debido a la pandemia del virus Corona. Al tratarse de un virus que se propaga por las vías respiratorias y el contacto físico, no hay forma de evitarlo: tenemos que aislarnos, en régimen de cuarentena, y quedarnos en casa, evitando en la medida de lo posible el contacto con otras personas.

Si en el caso de algunas profesiones el aislamiento total no es posible, para otras sí lo es. Como consecuencia, estos profesionales se quedarán en casa al menos quince días y, lo que es más desalentador, sin muchas opciones para superar el aislamiento forzoso. Por supuesto, podemos ver series, leer un buen libro o dedicarnos a actividades como limpiar la casa. Pero, inevitablemente, llega un momento en que incluso estas actividades “vacaciones” se vuelven rutinarias y entonces llega el problema: el aburrimiento.

Este momento, que parece natural, e incluso sin mayores consecuencias, en realidad puede convertirse en un problema, afectando incluso a la salud mental de las personas. Sí, el aburrimiento puede provocar estrés y problemas aún mayores. Entonces, ¿cómo afrontar este momento? A continuación te enumeramos 15 actividades que puedes realizar en casa ahora mismo para que, cuando acabe la cuarentena, estés preparado para volver a la vida cotidiana con salud e innovación.